Cara menikmati :
- Di lapiskan pada semua jenis makanan (roti, kue, dll) mu
- Campurkan pada es favorite mu
- Di jilat pelan-pelan juga boleh ^_^
- Yang harus di ingat, DON'T SHARE it
{ always fresh, so don"t miss it }
Dian Regency Surabaya 60111
031-77879307
08179828074
28581330 (pin BB)
031-77879307
08179828074
28581330 (pin BB)
100% addicted
Manfaat Buah Nanas Bagi Wanita - Ada banyak manfaat mengonsumsi
nanas, terutama untuk wanita. Ini terdiri dari enzim penting seperti
Bromelain bersama dengan mineral seperti tembaga, magnesium, kalsium,
kalium, fosfor, dan banyak vitamin. Lantas apa saja yang bisa didapat
dari buah nanas ini sendiri.
Mencegah Kanker Payudara
Sebuah enzim khusus Bromelain hadir dalam jus nanas segar yang berguna
merangsang fungsi sistem kekebalan tubuh. Hal ini juga mengurangi risiko
kanker payudara pada wanita. Beberapa penelitian juga menunjukkan,
konsumsi nanas menyembuhkan kerusakan dan luka bakar yang disebabkan
oleh proses saat perawatan kanker. Bahkan, itu terdokumentasi dengan
baik bahwa perawatan kanker yang dilakukan bersama dengan bromelain,
dapat membantu mengurangi efek kemoterapi. Memang, lebih banyak
penelitian yang diperlukan di daerah ini.
Menangani Masalah Saluran Kemih
Mineral seperti tembaga, magnesium, kalsium, kalium dan fosfor hadir
dalam nanas yang sangat penting untuk kesehatan perempuan, mereka
membatasi risiko kanker dan cacat lahir. Konsumsi secara teratur jus
nanas membantu untuk menyembuhkan masalah yang disebabkan oleh perawatan
kanker. Jus nanas memecahkan infeksi saluran kemih dengan properti
diuretik.
Manfaat Buah Nanas bagi Pencernaan
Nanas merupakan sumber yang kaya serat, yang membantu untuk mengatasi
banyak masalah terkait kesehatan. Terutama membantu untuk pencernaan
makanan dan memberi rasa kenyang pada perut Anda.
Mengurangi Peradangan
Enzim Bromelain hadir dalam jus nanas segar tidak hanya membantu untuk
meningkatkan sistem kekebalan tubuh, tetapi juga melayani dalam
mengurangi peradangan melalui properti anti-inflamasi. Ketika peradangan
berkurang dalam tubuh, gejala arthritis, gout dan carpal tunnel juga
akan berkurang.
Manfaat Buah Nanas Bagi Kram Otot
Nanas dengan jumlah kalium yang tinggi memberikan kontribusi dalam
mengobati kram otot dan nyeri dengan menjaga keseimbangan elektrolit
yang tepat. Mineral ini juga membantu untuk pencernaan dan berfungsinya
ginjal.
Membantu dalam Kehamilan
Studi telah menunjukkan bahwa nanas terdiri dari asam folat, vitamin
yang diperlukan untuk kehamilan yang sehat. Menurut sebuah studi
baru-baru ini, asam folat mencegah cacat otak pada bayi yang belum
lahir.
Mengurangi Rasa Sakit Pada Periode Menstruasi
Jus diekstrak dari nanas mengurangi rasa sakit saat menstruasi. Selain
itu, antioksidan yang hadir dalam nanas dapat berfungsi untuk
menetralkan molekul radikal bebas yang bertanggung jawab atas kerusakan
sel. Antioksidan juga bekerja efektif dalam mengobati serangan jantung
dan stroke.
Jadi, mengkonsumsi nanas dalam bentuk potongan atau jus untuk mencapai
manfaat yang tercantum diatas memang sangat bagus bagi kesehatan namun
pastikan Anda tidak mengkonsusmsinya secara berlebihan.
Manfaat Buah Durian Untuk Kesehatan
- Sementara vitamin B kompleks dalam durian memiliki kegunaan bagi kesehatan yang beragam seperti memperbaiki sistem syaraf dan meningkatkan mood.
- Kandungan mineral mangan, tembaga, zat besi dan magnesium bermanfaat dalam memproduksi dan pembentukan sel darah merah serta mencegah anemia.
- Buah durian segar merupakan sumber kalium yang berguna bagi tubuh. Kalium adalah elektrolit penting dari sel dan cairan tubuh yang membantu mengontrol detak jantung serta tekanan darah.
- Bagi anda yang mengalami masalah susah tidur, mengkonsumsi durian dapat menjadi solusinya.
- Kandungan asam amino esensia dan tryptophan akan merangsang metabolisme tubuh sehingga lebih mudah untuk tidur (dikenal juga dengan "nature's sleeping pill").
- Selain itu, zat tryptophan juga memiliki manfaat untuk mencegah depresi, stress serta mengurangi rasa cemas berlebih secara alami.
- Bagi perokok aktif yang ingin berhenti, manfaat buah durian bagi kesehatan dapat dilihat dari kandungan vitamin B6, B12, magnesium serta kalium yang membantu tubuh untuk menghilangkan efek ketagihan nikotin
- Seperti halnya buah-buahan tropis lainnya yaitu pisang, alpukat dan nangka, durian kaya akan energi, mineral serta vitamin. Dalam 100 g buah durian segar terdapat 147 kalori.
- Daging buah durian tersusun dari gula alami seperti fluktosa serta sukrosa dan saat dimakan dapat menghasilkan energi tubuh secara instan.
- Kandungan serat di dalam buah durian bermanfaat untuk melindungi
selaput lendir usus serta mengikat bahan kimia penyebab kanker di usus
besar.
Khasiat zat anti-oksidan dan vitamin C buah durian berperan penting dalam membantu tubuh mengembangkan daya tahan terhadap infeksi dan radikal bebas berbahaya.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar